Estilo de Vida
¡Qué foerte! Luli te ayuda a bajar las calorías del 18 con su divertido Cuecardio
Luli Moreno te trae Cuecardio, una rutina inspirada en la cueca para que quemes todas esas calorías del 18 de forma entretenida y sin culpas.
Las Fiestas Patrias en Chile ya pasaron, pero dejaron algo más que buenos recuerdos y una gran celebración: muchas calorías extra… ¡ouch!. Entre empanadas, asados, anticuchos, choripanes y terremotos, es fácil terminar el 18 de septiembre con algunos kilos de más. Pero no te preocupes, ¡Nicole «Luli» Moreno tiene la solución perfecta para quemar todo eso sin culpas!
Después de su exitosa campaña de «Cuecardio» junto a WOM, donde nos enseñó cómo disfrutar las fiestas y mantenernos activos, ahora es el momento de aprovechar estas rutinas para bajar las calorías que consumimos durante los días de festejo.
Si te pasaste con los excesos, este es el plan ideal para volver a la normalidad.
¿Qué es Cuecardio?
El «Cuecardio» es una rutina de ejercicios inspirada en la cueca, el baile nacional chileno, pero con un toque fitness y dinámico. Con movimientos basados en el zapateo y las vueltas características de la cueca, estas rutinas permiten quemar calorías de una forma divertida, haciendo que te mantengas activo mientras rememoras el espíritu de las fiestas.
¿Cómo funcionan estas rutinas?
Las rutinas de «Cuecardio», que fueron lanzadas a través de las redes sociales de WOM, están diseñadas para que puedas realizarlas desde casa, sin necesidad de equipo especial. Cada sesión combina pasos de cueca con ejercicios aeróbicos y de resistencia, ayudándote a tonificar y quemar grasa al ritmo de la música chilena.
Beneficios de Cuecardio post-18:
- Quema de calorías: Cada sesión de Cuecardio te ayuda a eliminar las calorías de esas empanadas y asados que disfrutaste durante los días de celebración.
- Mejora cardiovascular: Al ser un ejercicio aeróbico, mejora tu resistencia física y promueve la salud del corazón.
- Diversión garantizada: No es solo una rutina de ejercicios, es una forma entretenida de conectarte con la cultura chilena mientras te pones en forma.
- Sin culpa: El objetivo es disfrutar sin remordimientos. La idea no es castigarse por los excesos, sino encontrar un equilibrio saludable.
«Es importante disfrutar, pero también cuidar el cuerpo. Cuecardio es la mejor forma de hacerlo: divertido, chileno y efectivo».
-Nicole «Luli» Moreno.
¿Dónde encontrar las rutinas?
Las sesiones de Cuecardio con Luli están disponibles en las redes sociales de WOM. Puedes seguirlas en su Instagram (@womchile) y empezar desde ya a moverte al ritmo de la cueca, quemando las calorías que quedaron de las fiestas.
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Si aún sientes el peso de las Fiestas Patrias, ¡ponte tus zapatillas, dale play a las rutinas y sácale provecho al Cuecardio para despedirte de esos kilos extra!
Estilo de Vida
Selena Gomez y su anillo marquesa: símbolo de amor y compromiso
El anillo, valorado en más de un millón de dólares, tiene a los fans de Selena Gomez en llamas. Y hasta la misma Sel lo decretó.
La historia de amor de Selena Gomez y Benny Blanco ha capturado nuestros corazones desde el principio (sí, a pesar de las críticas de algunos haters).
Después de más de un año de relación, la pareja dio un gran paso el 11 de diciembre de 2024, cuando Benny pidió matrimonio a Selena con un anillo que es tan único como su amor.
Sí, y tan único como la misma Selena.
Benny eligió un diamante de corte marquesa para Selena, un estilo que refleja perfectamente su relación. Este corte, alargado y puntiagudo, brilla con una luz especial, tal como su historia de amor.
Además, el tipo de diamante tiene un toque personal, y es que Selena lo mencionó en su canción “Good for You”. De esta forma, el anillo no solo es una joya, sino también una declaración de lo que significa para ellos su conexión.
Valorado en más de un millón de dólares, la sortija destaca por su tamaño y belleza. El diamante central tiene 8 quilates, con una claridad VVS1 y un color incoloro D-F, lo que lo convierte en una pieza excepcional. Más allá del valor monetario, el anillo refleja la profundidad de su amor y su compromiso mutuo.
A lo largo de su relación, Selena Gomez y Benny Blanco han mostrado su apoyo incondicional el uno al otro. Aunque hicieron pública su relación en enero de 2024, su vínculo comenzó mucho antes.
Selena ha expresado lo feliz que se siente a su lado y lo segura que está con él. Benny no solo es su pareja, sino su mejor amigo y ahora el amor de su vida, y este anillo refleja todo lo que representan.
Estilo de Vida
Pedigreeadoptame.cl: La iniciativa que da una segunda oportunidad a los perritos callejeros
Adopta, transforma vidas y únete al cambio en Pedigreeadoptame.cl, donde miles de perritos callejeros esperan un hogar lleno de amor.
Si eres de las personas que sienten una conexión especial con los animales y siempre has querido hacer una diferencia en sus vidas, esta noticia es para ti. Se trata de «Pedigreeadoptame.cl», la nueva campaña impulsada por Pedigree, en colaboración con OPRA, que viene a marcar un antes y un después en la adopción responsable de perros en Chile.
«Pedigreeadoptame.cl»: Una plataforma que facilita la adopción responsable
Con más de 3.5 millones de perros en situación de abandono en el país, esta iniciativa no solo busca disminuir esa cifra alarmante, sino que también promueve un cambio cultural en torno a la adopción y la tenencia responsable de mascotas.
Pedigree ha dado un paso importante al crear Pedigreeadoptame.cl, una plataforma web diseñada para facilitar la conexión entre los perritos sin hogar y familias amorosas que estén dispuestas a darles el cariño y cuidado que merecen.
Lo mejor de esta plataforma es que el proceso de adopción es muy sencillo. Puedes seleccionar las características del perrito que deseas adoptar, como su tamaño, edad o sexo, y al instante verás una lista de aquellos que están listos para encontrar un hogar.
Sin embargo, lo más importante es que OPRA, una organización dedicada al rescate y bienestar de animales, se encarga de revisar cuidadosamente cada solicitud de adopción para asegurar que el nuevo hogar sea adecuado para el perrito.
Adoptar no solo cambia la vida de un perro, también transforma la tuya. La conexión que puedes formar con un animal rescatado es única, y la satisfacción de saber que le estás dando una segunda oportunidad es indescriptible.
Personalmente, como amante de los animales, me emociona ver iniciativas como esta que, además de abordar un problema grave, nos recuerdan lo mucho que podemos hacer como sociedad por el bienestar de nuestros compañeros peludos.
Si estás pensando en sumar un nuevo miembro a tu familia, te invito a que visites Pedigreeadoptame.cl desde el 27 de septiembre.
Allí podrás encontrar a tu compañero ideal y ser parte de un cambio que va mucho más allá de una simple adopción.
¡Adoptar cambia vidas, tanto la suya como la tuya!
Estilo de Vida
Día del Niñ@: ¿Buscas el regalo perfecto? Bubble Gummers tiene la solución
Día del Niñ@: Bubblegummers lanza zapatillas con luces de Minions, Frozen y Spiderman, disponibles en tiendas y online.
Este Día del Niñ@ se celebra en grande, y Bubblegummers ha lanzado una colección especial de zapatillas con luces que seguramente atraerán la atención de los más pequeños de la casa.
La marca, reconocida por su enfoque en el calzado infantil, presentó una serie de diseños inspirados en personajes que los niñ@s adoran.
Entre las novedades de esta colección están las zapatillas temáticas de «Mi Villano Favorito», creadas en colaboración con la popular película. Además, hay modelos que rinden homenaje a personajes icónicos como Elsa y Anna de «Frozen», y Spiderman.
Sin duda, el elemento más llamativo de estos zapatos es la incorporación de luces, que añaden un toque de diversión en cada paso. ¡Sí, luces!
Pero no es todo, porque para quienes buscan algo más que zapatillas, Bubblegummers también ofrece una amplia gama de ropa que incluye polerones, jeans, botas y botines, permitiendo armar un conjunto completo con un estilo único y lleno de magia.
¡Perfecto para celebrar este Día del Niñ@!
Entre los modelos de zapatillas más destacados se encuentran:
– Minions Neon Blanco-Fucsia: Diseñadas con los personajes favoritos de los Minions y luces que las hacen resaltar en cualquier aventura diaria.
– Minions Neon Blanco-Negro: Un diseño en blanco y negro con luces en la suela, protagonizado por Phil y Stuart, dos de los Minions más queridos.
– Luces Frozen Blanco-Aqua: Con Elsa y Anna como protagonistas, estas zapatillas combinan la magia de Frozen con luces que brillan al caminar.
–Luces Spiderman Azul-Rojo: Para los pequeños fanáticos de Spiderman, estas zapatillas ofrecen los colores emblemáticos del héroe y un toque extra de iluminación.
– Luces Spiderman Negro-Rojo: Con un diseño vibrante inspirado en el universo Marvel, estas zapatillas no solo capturan la esencia de Spiderman, sino que también iluminan cada paso.
Esta colección ya está disponible tanto en tiendas Bubblegummers como en su sitio web oficial, brindando opciones ideales para sorprender a los niñ@s en su día especial.
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